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    1. 妙手醫(yī)生精選

      小兒不吃飯?jiān)趺崔k

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      要想孩子有一個(gè)好的營(yíng)養(yǎng)狀況,家長(zhǎng)應(yīng)該做到以下三點(diǎn):

      養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)不要讓孩子吃零食和飲料,不要吃湯泡飯或者開(kāi)水泡飯,要吃干,硬,粗一些的食物,鍛煉孩子的咀嚼能力。不要在吃飯時(shí)玩,看電視或者訓(xùn)斥孩子,三餐要定時(shí),每餐時(shí)間不要超過(guò)三十分鐘。

      一旦進(jìn)餐結(jié)束,只有到下餐才有食物可以吃,盡量不要去吃雞湯,排骨湯,骨頭湯等過(guò)于油膩的食物,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要合理,多吃米飯,饅頭,綠葉蔬菜,少吃一些魚(yú)肉,每天一個(gè)雞蛋兩杯奶,要保證一定的量。如果以上三點(diǎn)都做得很好,孩子仍然不能夠正常成長(zhǎng)的話,那就要去醫(yī)院檢查看看有無(wú)其他疾病的存在。

      以上內(nèi)容僅供參考

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