一,要改變平時的生活習慣。肥胖癥患者一定要控制進食的總量,采用的低熱卡、低脂肪的飲食,避免攝入高糖類的食物。
二,增加體育的運動量。每天的總熱量要低于消耗量,多做體育勞動和體育鍛煉。如果能使體重每月減輕五百到1千克而漸漸達到正常標準體重,不必應用藥物了進行減重治療。如果是中度以上的肥胖,更需要嚴格控制中的熱量。一般情況下食物中保證必須氨基酸的攝入,蛋白質的攝入量每日每公斤體重不少于一克,脂肪量需要嚴格控制,嚴格限制鈉的攝入,來減輕水鈉潴留的情況。
三,戒煙戒酒,飲食習慣的改變,增加運動量,可以采用像走、慢跑、騎自行車、游泳等方式來消耗過多的熱量進行治療肥胖癥。
如果通過這些方法肥胖者然不能控制,可以采用藥物治療,如二甲雙胍,減少胃腸吸收食物的藥物,比如一些減肥藥都是可以采取的。
如果這些方法都不能減輕體重,可以用這種手術的方法進行減重治療。肥胖改變,冠心病就好控制了。
冠心病就是在減重的同時,也要服用一些改善心肌缺血的藥物才可以,比如他汀類藥物及藥物擴管降低心肌耗氧的藥物都是必須要服用的。