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      醫(yī)生主講實錄

      吃完蝦以后是不可以吃香蕉的。蝦主要是不能和維生素C一起吃,香蕉也是含有維生素C的,但是吃一根,維生素C量也不大,喝水有助于維生素C的排出,一個小時應該是足夠的,而且對于香蕉里面富含的鉀鎂。

      當然,維生素C和蝦在一起吃容易產生類似砒霜的毒素引起中毒的現(xiàn)象,傷害身體的健康,引起日常的一些飲食生活習慣問題。

      建議一定要擴展自身的知識,建議在平時一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也要記住海鮮類的食物盡量不要和維生素C混在一起吃,而且也要少吃一些海鮮類的食物,海鮮類的食物是比較發(fā)涼的食物,吃多了會導致身體的一些炎癥的發(fā)生。而且在日常生活中還要保持良好的心態(tài)進行適當?shù)倪\動。

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