腸胃炎不能吃涼的食物,引起腸胃炎的一個因素之一就是進食一些生冷的食物,進食生冷的食物容易導致腸胃炎,所以腸胃炎的患者是不能進食涼的食物。
腸胃炎的患者在早期的時候需要進食一些流食,清淡飲食,比如稀飯,藕粉,果汁等流質(zhì)飲食,需要避免肉蛋奶以及刺激性的食物,牛奶進入腸道容易發(fā)酵產(chǎn)氣引起腹脹,另外大部分的牛奶是一些非脫脂牛奶,牛奶當中的脂肪進入腸道后可以加重腸道的負擔從而加重腹瀉的癥狀。
應該有采取少量多餐的方法可以每天進餐四到五次,待急性胃腸炎的癥狀癥狀消失后兩到三天再恢復到正常的飲食。