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    1. 妙手醫(yī)生精選

      天天吃肉對(duì)身體好嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      天天吃肉對(duì)身體是不好的,它會(huì)發(fā)生以下幾種疾?。?/p>

      一、高血壓、心臟病動(dòng)物的肉中的脂肪,如膽固醇進(jìn)入人體后,不會(huì)在人體內(nèi)徹底的分解,這些脂肪會(huì)附著于胃腸壁和血管上,長(zhǎng)時(shí)間不斷的累積,血管會(huì)變得越來越窄,能通過的血液量,也就越來越少,使人患上高血壓、心臟病等。

      二、鈣的流失。肉中含有的蛋白質(zhì)是很高的,經(jīng)常吃肉,肉中的蛋白質(zhì)會(huì)引起鈣的缺乏癥,會(huì)引起骨質(zhì)疏松,等疾病。

      三、便秘。我們的消化系統(tǒng),其實(shí)并不適合吃肉,經(jīng)常吃肉會(huì)帶來排泄的困難,肉類由于纖維素極少,所以在人體的胃腸中,移動(dòng)的非常的緩慢,因此便秘成為了很多人的共同的苦惱。

      四、癌癥。經(jīng)常食肉的人容易得癌癥,一是肉商為了不使肉變質(zhì)在里面加上了硝酸鹽,以及一些防腐劑,這些東西具有致癌的性質(zhì),而且肉類經(jīng)常烹、燒烤和炸會(huì)產(chǎn)生多種的致癌物質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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