年輕人嗜睡可由多方面原因引起,如血黏,血壓升高等都可引起,建議最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查,根據(jù)病因合理的治療。
嗜睡癥為白晝睡眠過度或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。臨床癥狀可表現(xiàn)為困乏思睡,記憶減退,思維能力下降,嗜睡的危害可引起職業(yè)社會(huì)等社會(huì)功等和生活質(zhì)量下降,影響認(rèn)知功能導(dǎo)致記憶力減退思維能力下降等,并發(fā)癥會(huì)引起自我封閉等。
嗜睡的治療原則,要多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)等治療。飲食方面,要做到規(guī)律合理給予高蛋白高維生素食物為主。