懷孕一個月的時候出現(xiàn)乳房脹痛屬于正常的現(xiàn)象,可不必擔心,因為這個時候是因為荷爾蒙改變所引起的,同時也會有惡心、嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生,正常的情況下孕媽媽一般都是在一個月左右的時候就會出現(xiàn)惡心、嘔吐了,只有少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象;還有在懷孕的時候,還會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象,在懷孕期間體內(nèi)的血液以及其他的液體量增加,導致更多的液體經(jīng)過腎排出到膀胱,這樣就成為了尿液;還有就是腹脹的感覺,懷孕早期荷爾蒙變化可能會讓你感覺到非常的脹氣,同時也會有一些少量的陰道出血,但是只是少量的,如果量多可能會導致流產(chǎn)的發(fā)生,應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查。
平時的時候飲食可以多吃一些清淡的食物,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是需要注意的是,孕期最好不要吃刺激性的食物,尤其是辛辣、寒涼的食物就更不要吃了。