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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對心腦血管不好，可以造成動脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運動量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 8632次

• 中風適合吃什么

  中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行一個辨證，像中風，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風和三高癥有一定的關(guān)系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 2425次

• 腦梗塞適合吃什么肉
  雞鴨肉、魚肉以及瘦肉都是可以吃的，腦梗塞患者飲食注意，限制脂肪攝入量，每日膳食中減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調(diào)時不用動物油而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，控制總熱量。如果膳食控制總脂肪的攝入，血脂是會下降的。適量增加蛋白質(zhì)，由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質(zhì)，可由瘦肉、禽類等提供，可多食魚類，特別是海魚。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，對降低血液膽固醇及血液黏滯有利，限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入，要采用低鹽飲食，每日食鹽三克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
  語音時長 1:32”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 5079次

• 高血壓適合吃什么肉
  對于高血壓患者來說，飲食方面要做到低脂，低鹽，清淡飲食為主，最好肉要少吃，如果需要吃的話，可以吃白肉，比如魚肉，鴨肉，雞肉等；避免食用羊肉，狗肉，肥肉。同時，避免吃咸肉，肥肉，豬油，動物內(nèi)臟，動物的腦，動物油等?？刂聘哐獕?，除了在堅持服用藥物的基礎(chǔ)上，還要注意飲食的控制，適宜的碳水化合物食品中，包括米飯，粥，面食，豆類，盡量要少吃產(chǎn)生腹氣的食物，比如番薯，干豆類，以及味道比較濃的餅干等。
  語音時長 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 9960次

• 肥胖男性適合吃什么肉
  肥胖的男性應(yīng)該多進食適量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)應(yīng)該在每天提供的總熱量中占到15~20%。同時應(yīng)該多進食新鮮蔬菜和水果。避免油炸食品，方便食品，快餐，巧克力和零食。少吃甜食，少吃鹽，增加膳食纖維，非吸收食物及無熱量液體，以滿足飽腹感。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-05 1301次

• 高血脂適合吃什么肉
  病情分析：高血脂的患者適合適當?shù)倪M食一些瘦肉。另外，可以適當?shù)倪M食一些魚肉，需要吃那些帶鱗片的深海魚類等。高血脂患者飲食方面，總體來說應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，不要吃高膽固醇、高熱量的食物等。意見建議：高血脂會加速我們的血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，所以有高血脂的患者，首先應(yīng)該予以重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M行就診，必要的時候遵醫(yī)囑口服藥物來進行干預(yù)治療，另外患者也需要養(yǎng)成一個健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-02 1102次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚肉，屬于高蛋白類的食物，適當?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉猓瑴p少脂肪食物的攝入，因為它的飲食結(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會引起血脂過高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次

• 尿酸高適合吃什么肉
  尿酸高的患者通常適合吃雞肉、豬肉、羊肉、牛肉、鴨肉等肉，注意飲食的同時還要積極配合醫(yī)生治療。1、雞肉：尿酸高的患者在平時生活中應(yīng)避免吃高嘌呤的肉，可以適量吃雞肉，每100克雞肉可食用部分的嘌呤含量在150毫克以下，患者少量吃體內(nèi)的尿酸水平通常不會發(fā)生明顯的波動。2、豬肉：平時生活中也可以適量吃豬肉，
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次