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      醫(yī)生主講實錄

      咖啡中有大量的咖啡因對大腦神經起作用,確實有人對咖啡因比較敏感出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀,咖啡堿以及其他成分會迅速的降低血糖的濃度,導致低血糖頭暈心悸等癥狀。建議有時候最好空腹去醫(yī)院進行檢測一下血糖是比較好的,如果確定是低血糖就需要注意平時的飲食。

      另外喝咖啡也可以補充一些適量的碳水化合物,比如糕點也可以選擇在咖啡中少加一些糖,都可以減輕這些癥狀,也可以通過一些藥物進行調理,并且在平時一定要注意睡眠的質量,要保證足夠的休息避免著涼,而且在飲食中也要注意營養(yǎng)的搭配,以免一些其他因素導致一些惡心的現(xiàn)象。建議患者在平時要注意勞逸結合避免單純的勞累要注意休息,在營養(yǎng)方面要注意要保證足夠的營養(yǎng)的攝入。

      以上內容僅供參考

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