這應該是脾胃虛弱所引起的,因此建議以健脾為主。針對這種情況建議服用大山楂丸搭配人參健脾丸,應該可以有效的改善你的癥狀的。調理脾胃、吸收最強調的幾點:
一個是從飲食上調理。脾胃虛弱的人消化能力就弱,要吃一些適宜消化的食物來保障所吃的東西能被吸收。
第二個脾胃虛弱要注意適當?shù)倪\動。中醫(yī)講脾主四肢肌肉,活動四肢就可以增強脾胃的消化功能。臨床中看到通過運動,胃口的消化能力就增強,經常運動的人脾胃的虛弱癥狀相對來說就要好的點。
第三點是脾胃虛弱的人一定要有一個豁達的心胸。脾胃虛弱的人一般就是憂愁思慮、多思多慮的人。