一咳嗽憋不住尿是壓力性的尿失禁情況,與咳嗽時腹壓增高,加上盆底肌松弛等有關(guān)系。并不是藥物能夠治療好的,首先要考慮去醫(yī)院進行診治,進行盆底肌康復(fù)治療和日常多做縮陰提肛鍛煉。避免腹壓增加而導(dǎo)致尿失禁,要及時的排空膀胱,減少遺尿的情況。
平時的生活應(yīng)該多參加一些體育活動,由醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。在平時的飲食上,多吃一些清淡的、易消化的食物,少吃一些辛辣、刺激性的飲食,以免導(dǎo)致病情的加重;多吃一些含有高維生素、高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來增加機體的營養(yǎng),提供機體所必需的維生素。