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      醫(yī)生主講實錄

      吃雞蛋、喝牛奶是沒有什么沖突的,可以一起吃,但是由于患者個人體質原因,建議不要在一起吃,而且雞蛋和牛奶是不會產(chǎn)生副作用與害處的。如果喝多了會拉肚子,可能是與腸胃功能不耐受引起的,建議患者錯開吃。

      雞蛋和牛奶都是屬于高蛋白高營養(yǎng)的食品,引起腹瀉可能是由于攝入的量過多有關,建議每天吃雞蛋最好是控制在一定的范圍,一般每天不要超過三個。

      還有可能就是腸胃對純牛奶敏感,也可能會導致腹瀉的現(xiàn)象,建議患者調理營養(yǎng)的結構,平時要養(yǎng)成定時進餐的現(xiàn)象,避免暴飲暴食,而且對于雞蛋一天不可吃多個,一般吃一到兩個是再好不過的了。在平時的生活中吃雞蛋、喝牛奶以后,今天的一些蛋白質量是攝入足夠,而且在中餐和午餐就要吃一些清淡的食物。

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