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    1. 輕微腦梗塞該怎樣恢復(fù)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      輕微腦梗塞患者要注意的是長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物,在服用藥物的同時(shí),要積極的進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的鍛煉,以免產(chǎn)生后遺癥。

      另外,在日常的飲食上要注意的是多吃新鮮的蔬菜和水果,維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪。

      植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,飲食要清淡,不宜過(guò)飽。飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。

      蛋白質(zhì)中含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶,海魚等可降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化。患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會(huì)非常好,另外患者一定要積極地控制血壓、血糖和血脂。

      以上內(nèi)容僅供參考

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