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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一般而言最好在孩子三歲之前與父母分床睡眠。因?yàn)楹⒆拥饺龤q左右的時(shí)候,已經(jīng)能夠分清自己是男孩還是女孩,已經(jīng)有了最初的性別意識(shí),心理處于一個(gè)重要的發(fā)育階段。如果長(zhǎng)時(shí)間與父母同床睡眠,會(huì)導(dǎo)致孩子日后缺乏自律,甚至形成性識(shí)別的障礙。

      跟孩子分床睡的技巧,首先如果條件允許,盡量讓孩子的房間在自己的視線(xiàn)范圍以?xún)?nèi),以便于隨時(shí)觀(guān)察孩子的情況。剛開(kāi)始分床睡時(shí)一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子,睡前給孩子講故事或者跟孩子一起看書(shū),讓孩子做好自己入睡的心理準(zhǔn)備。

      其次,孩子入睡前盡量的不要太興奮、不要看電視,不要在睡前批評(píng)斥責(zé)孩子。睡前讓孩子排空小便,盡量不起夜,告訴孩子你的房門(mén)不會(huì)鎖門(mén),只要他需要一定就可以得到幫助。孩子生病或者是遇到挫折時(shí),父母可與孩子暫時(shí)的同睡,孩子康復(fù)后再讓其獨(dú)自睡眠。

      以上內(nèi)容僅供參考

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