緩解肚子痛拉稀可以試試下面的方法:
第一,需要吃一些比較容易消化的食物。面食就是不錯的選擇,面條營養(yǎng)豐富而且是很容易消化和吸收的。所以拉肚子的人可以選擇吃面條,但是拉肚子的人不能吃太油膩的面條,太油膩就會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
第二,急性腹瀉,如果拉肚子很嚴(yán)重,需要快速的止瀉,可以口服立可安,快速的抑制腸道致病菌,能夠抗菌消炎。一定要臥床休息,禁食或者是吃些流質(zhì)的易消化的食物,多喝水,口服糖鹽水。
第三,可以吃一些水果來輔助治療,但是并不是所有的水果都能吃的。拉肚子是可以吃蘋果、石榴,拉肚子的是不能吃香蕉、西瓜。
第四,要注意飲食方面的衛(wèi)生,不要一次吃了太多的油膩的食物或者是暴飲暴食。
第五,對于慢性腹瀉的人,要盡快找到病因積極的治療。