如果患者確診為是輕微腦梗塞,不必著急,通過醫(yī)生的囑咐,堅持按時服用藥物,并且在服用藥物的同時,根據(jù)自己的自身癥狀來進行相應的身體及語言方面的鍛煉。
患者的飲食也要注意,要多吃蔬菜、少飲酒,素菜和水果中含有大量維生素c,可調節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高,對患者機體不利。
飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,如果吃咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高。進食量也應適當不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔。飲食中缺乏蛋白質同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳,適當?shù)倪M食一些海產品,如海帶、海魚等,可降低膽固醇。