老是放臭屁有可能是因為腸道壞菌太多,產(chǎn)生的大量的硫化氫等氣體而導(dǎo)致的。如果長時間的處于這種情況,會出現(xiàn)放屁比較臭的情況,一般建議這樣的患者可以通過以下方法進行調(diào)理。
第一,可以在日常的生活中,通過補充益生菌的方法來改善腸道中的菌群,使菌群達到平衡。目前市面上的益生菌種類非常的繁多,而且價格也是有所不同的。所以患者需要根據(jù)自己的經(jīng)濟情況,選擇合理的益生菌來調(diào)節(jié)。
第二,患者平時可以多吃一些蔬菜、水果等高纖維的食物。盡量減少攝取高油脂、高蛋白的食物,這些食物在進食之后,會導(dǎo)致放屁比較臭的情況。