女性在月經(jīng)期間是可以吃火龍果的,火龍果是一種平性水果,所以經(jīng)期吃是沒有害處的,火龍果含鐵量較高,富含多種維生素、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白以及花青素等,具有預防便秘促進眼睛保健,增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血、神經(jīng)炎、口角炎,降低膽固醇、皮膚美白、防黑斑的功效外,具有解除重金屬中毒,自由基防老年病變、瘦身、防大腸癌的功效。
女性在月經(jīng)期間身體不能受寒,所以要避免食用寒涼性質的水果,可以吃一些溫熱的水果或者是平性的水果,火龍果就屬于平性水果,所以在月經(jīng)期間完全可以吃火龍果。