建議可以吃蘋果,蘋果中的維生素c是心血管的保護(hù)神,心臟病患者的健康元素,還可以吃香蕉可以清腸胃,治便秘并有清熱潤肺之煩、解渴、消毒等功效,還可以吃橘子,橘子當(dāng)中豐富的營養(yǎng)成分,有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。
還有西瓜,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖,蘋果酸和糖蛋白氨基酸,番茄素,以及豐富的維生素c等物質(zhì),是一種富有營養(yǎng)、純凈、使用安全,獼猴桃清熱止渴、和胃降逆,防治預(yù)防大便秘結(jié),防治結(jié)腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和多糖,蛋白質(zhì)分解酵素可以快速的清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。