空調(diào)是密閉的環(huán)境可能比較冷的空氣、冷的環(huán)境,刺激了大腦的動脈引起的血管緊張性的頭痛,一般來講這種情況可以通過以下幾種方法來緩解:
1、按摩緩解,注意以后空調(diào)溫度不能開得太低,一般應(yīng)該設(shè)置在室內(nèi)溫度22至26攝氏度之間,也不要直著對著吹空調(diào),一般頭痛可以洗熱水澡,在一定程度上能夠緩解頭痛,可以多做一些運動,盡量的能夠開窗通氣,使室內(nèi)的空氣保持清新。
2、可以輕輕的拍打頭部,疼痛部位也可以用手指按摩一下,再喝一點熱水熱的飲料,在一定程度上可以緩解疼痛。
3、還有一種可能空調(diào)對著頭吹引起頭痛,可能是受涼所導(dǎo)致的不適反應(yīng),容易造成抵抗力下降或者是風(fēng)寒感冒,如果已經(jīng)有感冒的癥狀,建議可以口服感冒清熱顆粒,芬必得膠囊等來治療,平時要合理的飲食營養(yǎng)均衡多喝水、多休息,防止煙酒、熬夜、勞累、受涼,調(diào)整好心態(tài),逐漸的改善癥狀,促進恢復(fù)正常。