老是昏倒是由于各種原因使大腦處于一時性缺血,而突然發(fā)生的短暫的意識和知覺及行為能力的喪失,這就是醫(yī)學(xué)上稱作的昏厥。
正常人在某種情況下發(fā)生昏厥,這是生理現(xiàn)象,只要我們?nèi)コ∫?,這些生理現(xiàn)象是可以防止的。
但是,要注意到如果一個人經(jīng)?;璧?,伴有頭痛、抽風(fēng)、手足活動不便、心跳不規(guī)則、有貧血等癥狀,則不是心理性的,而是病理性昏厥,必須到醫(yī)院檢查治療。
平時要多注意鍛煉身體,注意飲食。吃一些清淡的,益氣養(yǎng)神的中藥。
主要是缺乏鍛煉,經(jīng)常做有氧鍛煉,把身體素質(zhì)弄上去就好了。