淋雨后頭痛是因為頭部血管收縮引起,就是所謂的血管神經(jīng)性頭痛。通常做下頭部按摩或用梳子梳頭就能夠緩解,必要時可以用一些清熱鎮(zhèn)痛藥物,如索密痛,雙撲等。
淋雨易造成身體抵抗力下降,引發(fā)上呼吸道感染,可以喝一些姜湯或感冒沖劑預(yù)防一下。淋雨后應(yīng)該立即洗個澡,把身體在熱水里泡上一會,能夠加快全身的血液循環(huán),并且熱水有驅(qū)寒的效果,血液循環(huán)恢復(fù)了,寒氣驅(qū)除了,頭痛就緩解了。
不過,洗頭后一定要及時用電吹風吹干,否則濕噠噠的頭發(fā)很容易引起二次的頭痛。