輕微腦梗塞的恢復(fù)時間可能為兩到三個月,也可能長達(dá)三到四年,這就取決于患者是否長期堅持服用藥物,是否有積極鍛煉身體及鍛煉語言,另外在飲食上也要更加注意,如果患者對于自己的預(yù)后保持高度警惕,防止血壓的升高,恢復(fù)的時間也會縮短。
患者的飲食,患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,可增加血管的致密性。
常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪含膽固醇較高,對患者機(jī)體不利。
另外蛋白質(zhì),飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶也以去脂為佳,一些海產(chǎn)品如海帶,海魚等可降低膽固醇,防止動脈硬化,患者一定要戒煙戒酒,有利于病情的恢復(fù)。