首先不寧腿綜合征,要了解它主要是由于筋膜的慢性勞損造成的,會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉酸脹難受。所以說(shuō)要不停的動(dòng),這個(gè)是可以通過(guò)按摩和針灸的方法來(lái)治療緩解的。
不安腿綜合征的主要還是以藥物治療為主,必要時(shí)可以輔以心理治療。藥物首選是多巴胺的藥物,比如說(shuō)復(fù)方多巴制劑或者是多巴受體激動(dòng)劑,比如說(shuō)有普拉克索,或者是羅匹尼羅??拱d癇藥物就是有加巴噴丁還有卡馬西平、普瑞巴林等等,對(duì)部分患者它是有一定的療效的,尤其是在多巴胺能藥物療效不佳,無(wú)效或者是副作用不能耐受時(shí),可以選用或者是合用。
積極的治療原發(fā)病,保持良好的心態(tài),合理的安排工作生活,避免睡前閱讀恐怖、刺激性文字或者視頻,還要避免接觸刺激性物質(zhì),睡前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,特別是腿部的鍛煉,避免過(guò)度擔(dān)憂和對(duì)睡眠的恐懼,要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。