對(duì)于骨折的病人,骨折初期宜食,三七,山楂,芥菜,韭菜,螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物;
骨折的中期宜食補(bǔ)肝腎、續(xù)筋骨的食物,比如,枸杞子、杜仲等食物。
如果,骨折以后久治不愈,可以食用桂圓肉,黑豆,鵪鶉等補(bǔ)益氣血,滋補(bǔ)肝腎的食物,并且骨折的后期,可以適當(dāng)?shù)氖秤煤}高的食物,并且應(yīng)在睡前服用。
可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蝦皮,豆制品,奶制品來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
但是,在骨折過(guò)程中,一定要忌食辛辣、刺激食物,并且要少食含食品添加劑的食物,和含碳酸的飲料,并且不能夠抽煙、喝酒,以免影響骨折的愈合。