主要有以下幾點(diǎn):
第一,肛裂手術(shù)后,患者一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查,取得醫(yī)生有關(guān)肛裂術(shù)后的康復(fù)指導(dǎo),堅(jiān)持完成術(shù)后康復(fù)治療。
第二,合理調(diào)配飲食。飲食一定要清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多吃水果、蔬菜和纖維性多的食物。多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便的食物。
第三,不要久站、久蹲、久坐,應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng)。
第四,每天定時(shí)大便,每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以五分鐘左右為宜。
第五,大便前后建議局部清洗,保持肛門(mén)的清潔。
第六,每天晨起建議喝一杯溫開(kāi)水,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于順暢排便,預(yù)防便秘。