腎精虧虛的癥狀一般就是腎虛,腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至還有水腫,畏寒的癥狀,性功能不好也可能是由于腎陽虛導(dǎo)致的。
腎陰虛的癥狀為熱,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎虛分陰虛和陽虛,治療各有不同,應(yīng)該分清之后再進(jìn)行治療,最簡(jiǎn)單的辨別方法就是陰虛怕熱,陽虛怕冷。
腎精虧虛是中醫(yī)的說法,并不是說腎實(shí)質(zhì)就有病變了,中成藥六味地黃丸可以滋補(bǔ)腎陰,市面上的藥店就有賣,見效不是那么的快,但虛證一般病程較長,療效也不會(huì)特別的快,都是需要一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才見效的。
除了吃藥平時(shí)也可以進(jìn)行食補(bǔ),枸杞、山藥、核桃都可以補(bǔ)腎陰,黑色入腎,黑色的東西多可以多吃一些,中藥熟地,制成何首烏、芝麻、女貞子、蓮子等配伍可以治療須發(fā)早白,食補(bǔ)也可以吃一些桑葚、芝麻、核桃、蓮子等。