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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7069次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4514次

• 胸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了胸椎輕度骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：一是日常生活中可以加強胸背部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩(wěn)定胸椎結(jié)構(gòu)，減輕胸部椎體受力，以緩解胸椎骨質(zhì)增生癥狀。二是在出現(xiàn)胸椎骨質(zhì)增生情況以后如果有疼痛，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解胸背部疼痛癥狀。三是在出現(xiàn)胸椎輕度骨質(zhì)增生以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜來促進鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素補充，對于胸椎骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩胸椎骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1731次

• 胸椎輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  胸椎輕度骨質(zhì)增生，可以采用以下幾種方法處理：第一、適當(dāng)休息，配合功能鍛煉，通過適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詼p少胸椎的過度負重，緩解胸椎骨質(zhì)增生的程度。同時患者需要控制體重并加強胸背部的肌肉鍛煉，從而提高胸背部肌肉的穩(wěn)定性，緩解骨質(zhì)增生。一般需要采用小燕飛訓(xùn)練，每日完成4-6組，每組12-16次。第二、調(diào)解骨質(zhì)代謝藥物，如藤黃健骨片，注射用骨肽等藥物，均可以改善骨質(zhì)代謝，減輕骨質(zhì)增生。一般通過以上幾種方法綜合治療，胸椎輕度骨質(zhì)增生會得到明顯的減輕。
  語音時長 01:15”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-25 2124次

• 胸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療
  病情分析：胸椎輕度的骨質(zhì)增生，需要進行一定的補鈣，適當(dāng)?shù)腻憻?，避免不良姿勢，有疼痛不適時可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物，像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，雙氯芬酸鈉，布洛芬等?？梢匀フ?guī)的醫(yī)院進行按摩，牽引，正骨，針灸，定期復(fù)查。意見建議：胸椎輕度的骨質(zhì)增生需要避免不良的生活習(xí)慣，需要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽的飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-07 702次

• 胸椎輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：胸椎輕度的骨質(zhì)增生，需要避免不良姿勢，避免彎腰負重，可以適當(dāng)?shù)难a鈣，在不疼痛的情況下進行一定的鍛煉。如果有疼痛，還可以對癥應(yīng)用藥物，像雙氯芬酸鈉和布洛芬；去正規(guī)醫(yī)院進行理療針灸，定期的檢查一下磁共振。意見建議：胸椎的骨質(zhì)增生要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-17 703次

• 胸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療
  胸椎輕度骨質(zhì)增生可以選擇加強生活管理、服用藥物、物理療法等方法治療。1、加強生活管理：胸椎輕度骨質(zhì)增生可能是重體力勞動、長期運動量過大、營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松等導(dǎo)致，如果胸椎骨骼邊緣的骨性增生物刺激了周圍組織，也會使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪行枰獪p少活動量，不能用手過度按壓胸椎部位，以免
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 頸椎輕度骨質(zhì)增生
  對于病人出現(xiàn)了頸部骨質(zhì)增生的情況，如果說沒有導(dǎo)致明顯的神經(jīng)血管受壓，只是出現(xiàn)了頸背部的酸脹疼痛，這種情況平時一定要多注意保暖避免受涼，避免長時間的低頭活動，避免頸部的外傷，同時行頸部的熱敷，并且低頭活動以后一定要多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要伸展頸椎。如果病人的頸椎部疼痛明顯，可以用非甾體類抗炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 106次