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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于頸椎病的治療方法,要針對(duì)造成頸椎病的原因,具體的治療頸椎病的方法如下:

      一,一定要多做一些運(yùn)動(dòng)多活動(dòng),尤其天天以電腦為伴的朋友,45分鐘左右就要起來活動(dòng)一下,同時(shí)活動(dòng)下脖子,只做九十度的向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)就可以,以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶能夠得到均衡的牽拉。

      二,要遠(yuǎn)離空調(diào),尤其不要讓空調(diào)直對(duì)著身子吹,夏天人的汗毛孔是張開的,空調(diào)一吹濕熱、寒熱等容易進(jìn)入體內(nèi)會(huì)加重韌帶的鈣化。

      三,減少包括可樂在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入,就是藥物治療了,已經(jīng)確診了患了頸椎病的朋友,可以對(duì)頸椎病治療時(shí)除了以上幾個(gè)方法之外,還可以服用頸復(fù)康顆粒,當(dāng)然也可以做一些按摩拔罐兒等方法,對(duì)自己的頸椎進(jìn)行緩解作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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