眼睛干澀、易疲勞，因維生素a缺乏的生理作用與眼的暗視覺有關(guān)。能在眼睛內(nèi)合成一種叫視紫紅質(zhì)的物質(zhì)，視紫紅質(zhì)對保持正常良好的視力、適應(yīng)有重要作用，以維持上皮組織的結(jié)構(gòu)完整和促進(jìn)生長發(fā)育有關(guān)。
如及時補(bǔ)充蛋白，牛奶、瘦肉、蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、大白菜、魚類、魚肝油、動物肝臟等、可糾正上述癥狀。維生素b1缺乏，易發(fā)生干眼癥，視神經(jīng)炎或球后視神經(jīng)炎等。
眼睛干澀吃什么
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-11-10 18771次
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眼睛干澀怎么辦眼睛干澀首先要尋找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的關(guān)節(jié)炎的病人，干燥綜合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表現(xiàn)，那么要進(jìn)行相應(yīng)治療，另外還有眼睛干澀的病人，是使眼睛產(chǎn)生潤滑劑的，功能減退了，這種往往是容易發(fā)生在老年人，還有一種干眼癥，是由于淚液的過度蒸發(fā)，像我們長時間地看電子產(chǎn)品，像手機(jī)電腦等等，瞬目減少，也就是眨眼減少，淚液蒸發(fā)過度，也會造成干眼。還有有些病人呢，他可能是視疲勞用眼過度，也會產(chǎn)生眼睛的干澀，那么對于像是視疲勞的病人，要盡可能地避免這種，眼睛疲勞的產(chǎn)生，多進(jìn)行眼睛的休息，那么像淚液蒸發(fā)過多的這種，要想辦法也是進(jìn)行一些，相應(yīng)地處理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干澀，一般都進(jìn)行一個替代治療，也就是用人工淚液，建議大家如果長期使用的病人，要使用沒有含防腐劑的人工淚液，但是還是建議大家要進(jìn)行這種，誘因地去除，特別是視疲勞的病人，一定要先解決視疲勞，那么再進(jìn)行干眼的治療。
01:41
喬榮華
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-10-16 11380次
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眼睛干澀怎么回事眼睛干澀也是我們眼睛的一種癥狀。那么現(xiàn)在眼睛干澀的病人越來越多，就是我們大家知道的叫做干眼癥。那么引起干眼癥的原因很多，就是因?yàn)槟承┰驅(qū)е挛覀冄蹨I分泌減少了，或者眼淚的質(zhì)量改變了，使我們眼睛產(chǎn)生了一種干澀的癥狀。那么目前最常見的眼睛干澀，是因?yàn)楦裳郯Y造成的。那么干眼癥主要是我們常見的一些眼睛的炎癥，結(jié)膜炎、慢性結(jié)膜炎、沙眼、瞼緣炎等等。還有一些手術(shù)，像近視眼的手術(shù)?，F(xiàn)在大家做近視眼激光手術(shù)，還有一些白內(nèi)障的手術(shù)，這些也可以造成眼睛干澀。那么還有一個現(xiàn)在目前最常見的就是屏幕，因?yàn)榇蠹叶茧x不開屏幕，現(xiàn)在要看電腦、手機(jī)、電視。一天用在屏幕上的時間很多，那么用的時間長了，我們眼睛也會出現(xiàn)這個干澀。那么造成干澀的原因也有很多，那么治療起來也是有不同的。所以我們建議，有了這個干澀的癥狀，也建議患者不要自己去亂行買眼藥水去點(diǎn)，還是建議到醫(yī)院找大夫看一看，你是哪個類型的疾病，導(dǎo)致的眼睛干澀，選擇合適的眼藥水去治療比較好。
02:04
劉雅
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-11-30 67459次
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眼睛干澀吃什么患者出現(xiàn)眼睛干澀時，可以多吃一些富含維生素A的食物，比如魚肝油，胡蘿卜，動物肝臟等等，維生素A能夠緩解眼睛干澀的癥狀。另外當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛干澀時，還可以應(yīng)用一些人工淚液來起到治療作用，常用的有玻璃酸鈉滴眼液，羥甲基纖維素滴眼液等等。同時還要改善不良的用眼習(xí)慣，不要長時間的看手機(jī)電視電腦，不要熬夜?？梢栽谄綍r的時候多喝水，然后再配合眼睛局部的冷敷和熱敷交替進(jìn)行，這樣能夠刺激眼睛內(nèi)淚液的分泌，同時對眼睛起到鎮(zhèn)靜的作用，有利于緩解眼睛干澀的癥狀。語音時長 01:12”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-06 4533次
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眼睛干澀吃什么好眼睛干澀這種情況，考慮是由于干眼癥而造成的，咱們平時生活中一個是注意多喝水，另一個注意多補(bǔ)充一些維生素c和維生素e或者是多吃一些富含維生素c、維生素e的食物，例如新鮮的水果蔬菜等。對于改善干眼癥是有一定幫助的。干眼癥是由于眼睛分泌淚液的腺體功能退化導(dǎo)致淚液分泌不足或者是質(zhì)量下降從而出現(xiàn)眼睛干澀，發(fā)紅，不愿意睜眼，畏光，視力下降的情況。對于干眼癥，咱們可以檢查淚液分泌實(shí)驗(yàn)和淚膜破裂時間檢查來確診以及了解干眼癥的嚴(yán)重程度，一旦確診為干眼癥，咱們治療上要注意以下幾點(diǎn)：第一，可以用溫毛巾熱敷眼，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘，溫度控制在四十度左右，熱敷過程中，如果毛巾溫度下降，可以通過換水來維持溫度。第二，可以做剪板腺按摩。具體方法是閉上眼睛之后，用手指的指腹從眼框方向像睫毛根部方向做按摩，可以改善剪板腺的分泌功能。第三，可以點(diǎn)人工淚液滴眼液，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等給眼睛補(bǔ)充水分，來緩解眼睛干澀癥狀。語音時長 1:42”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-11-29 18251次
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眼睛干澀吃什么病情分析：眼睛干澀，建議要多吃一些各種維生素含量豐富的食物，比如各種的新鮮蔬菜水果也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些魚肉，豬肝，菠菜等食物，眼睛干澀的發(fā)生原因常見于干眼癥或者是長期的視力疲勞，要注意避免誘發(fā)因素，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂萌斯I液幫助緩解癥狀，常用的可以使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液。意見建議：建議平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要避免視力過度疲勞，不能長時間的看手機(jī)，電腦，要多注意睡眠和休息，不要用手揉眼睛。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-06 1604次
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眼睛干澀吃什么藥物病情分析：患者如果出現(xiàn)眼部干澀的情況，那么考慮是干眼癥的可能性較大，一般都是眼睛的內(nèi)膜分泌減少所導(dǎo)致的，從而引起的眼睛干澀不適。意見建議：建議患者如果想要很好的治療干眼癥，一定要從日常的生活習(xí)慣上著手，一般藥物治療效果都不是非常明顯，也可以通過一些人工淚液來進(jìn)行補(bǔ)充。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 2901次
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眼睛干澀吃什么食物好如果有眼睛的干澀，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些能夠補(bǔ)充豐富的維生素，還能補(bǔ)充水分，對于緩解眼睛的干澀狀態(tài)是非常有好處的。比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍(lán)莓，蘋果，梨，獼猴桃，香蕉，這些都是非常好的。千萬不要吃一些過甜、過咸或者是過辣的東西，這些往往會加重眼睛的干澀。同時一定要養(yǎng)成
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 706次
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眼睛干澀吃什么水果對眼睛有好處面對眼睛干澀的不適，可以選擇富含維生素C、維生素A和葉黃素的水果，能夠有效促進(jìn)眼部健康，緩解干澀癥狀。富含維生素C的水果如獼猴桃、柑橘類、草莓等，它們的抗氧化作用有助于保護(hù)視網(wǎng)膜，減少眼睛受到的自由基損傷，同時促進(jìn)眼部組織的正常代謝，從而緩
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-21 0次
