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    1. 姨媽期間可以泡腳嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      女性在姨媽期間是可以泡腳的,對身體有好處,建議選擇使用熱水泡腳,水溫要讓人感到熱,但是不能覺得燙,同時水量不能太少,最好能浸泡到小腿的部位,經(jīng)期泡腳的好處:

      第一,經(jīng)期泡腳可以驅(qū)寒,女性朋友到了月經(jīng)期時容易出現(xiàn)四肢冰涼的情況,而且容易著涼感冒,對于這種情況不妨泡泡腳,可以去除體內(nèi)的寒氣,對治療和預防感冒有一定的作用。

      第二,可以緩解經(jīng)期腹痛,一些女性朋友的體質(zhì)偏寒,經(jīng)血容易凝滯,不易排出,而且還會結成血塊引起痛經(jīng),通過泡腳可以促進全身的血液循環(huán),讓經(jīng)血的排出更加順暢,還能消除血塊,從而改善痛經(jīng)癥狀,在經(jīng)期泡腳,還可以消除疲勞和提高睡眠質(zhì)量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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