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• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內(nèi)缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內(nèi)的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。

  

  01:59
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-07 6503次

• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現(xiàn)一些上火的癥狀。最常見的表現(xiàn)是會出現(xiàn)一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現(xiàn)眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結(jié)等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調(diào)理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預防上火的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 34074次

• 咖啡喝多了失眠怎么辦
  若是喝咖啡失眠，可以適當?shù)呐懿?，打羽毛球等做些運動，或者做家務，可以有效地分配精力，到集體感到勞累亦或者疲憊時，就感到困意，從而能有效地緩解失眠的癥狀?？磿瓤Х仁邔嶋H上因為咖啡含有某類刺激大腦某個神經(jīng)，讓人感到?jīng)]有困意，事實上機體已經(jīng)處于一種準備休息地狀態(tài)，因此，適當?shù)亻喿x，安靜地環(huán)境下，很容易產(chǎn)生睡意，有效緩解失眠地癥狀，咖啡提神地原理就是咖啡所含有地某類物質(zhì)可以刺激大腦中某個神經(jīng)所導致失眠。
  語音時長 1:35”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 7373次

• 咖啡喝多了心慌怎么辦
  在咖啡喝多之后，會導致心慌等情況不能夠適應，可以選擇多喝水加快體內(nèi)身體循環(huán)，如果喝太多咖啡的話，就要多喝白開水，沖淡咖啡的濃度，加快體內(nèi)水分循環(huán)，多喝水有助于排尿能夠緩解。可以轉(zhuǎn)移注意力，在喝完大量咖啡之后，會發(fā)現(xiàn)有心慌，心跳加速，感覺很緊張，快呼吸不了的感覺，可以停下手中的工作，轉(zhuǎn)移注意力，聽一些舒緩的音樂，讓大腦得到休息。還有躺下休息，不要以為喝咖啡就能夠抗疲勞，提神，空腹喝咖啡會使心跳加速，像得了心臟病一樣，導致工作都無法正常用行，空腹喝咖啡之后的最好能夠躺下休息，不要讓自己那么慌亂。建議大家在飯后一小時之后再喝咖啡，對于喜歡喝咖啡的人來說，要戒掉喝咖啡的習慣，也是難上加難的事情?？Х戎械目Х纫驎谷松习a，為了自己的身體健康，建議不要空腹喝咖啡。
  語音時長 1:44”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 19039次

• 咖啡喝多了心悸怎么辦
  病情分析：咖啡喝多了可以引起心悸，主要是咖啡里面含有咖啡因。它可以引起心率增快，引起血壓升高。所以像這種情況，以后盡量不要喝咖啡，也不要喝濃茶等，濃茶也可以引起心悸心慌。嚴重時可以加用β受體阻滯劑，如美托洛爾片或比索洛爾片。意見建議：平時建議不要吃辛辣食物，也不要喝濃茶，咖啡等。建議多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，適當?shù)挠醒踹\動，不要熬夜，保證好睡眠，控制好體重指數(shù)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-05-22 1103次

• 咖啡喝多了頭暈怎么辦
  病情分析：咖啡喝多了導致頭暈有可能是對咖啡因敏感，限制飲用咖啡的量或者停止飲用咖啡即可?？Х葍?nèi)含有咖啡因，是一種輕微的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，夜間過量服用可能會影響睡眠，進而引導致頭暈。意見建議：咖啡并不是生活中所必需的飲品，不適合可換用其他飲料，沒有必要糾結(jié)這種問題，同時應注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)頭暈與飲用咖啡無關，請及時就醫(yī)，排除其他疾病。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-01-20 1202次

• 咖啡喝多了難受怎么辦
  喝了過量的咖啡有以下幾點緩解方法：一，注意休息，少運動，閉目養(yǎng)神，自我放松，心情自然會好一些。喝多了咖啡有的時候會非常的不舒服，坐立不安，有時候甚至出現(xiàn)了胃疼的情況，這個時候能靜下來好好的休息，也是非常不錯的辦法；二，多喝一些白開水，這樣可以加速排泄的功能；三，可以吃一些東西例如水果之類的，可以緩解
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 554次

• 咖啡喝多了難受怎么辦
  咖啡過量飲用可能導致不適，如心慌、失眠等。遇到此類情況，可通過補充水分、適當運動、藥物治療等方法有效緩解。一、補充水分咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可能導致脫水。因此，多喝水不僅能稀釋體內(nèi)的咖啡因濃度，還能促進新陳代謝，幫助咖啡因通過尿液排出
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次