炎熱的夏天離不開風扇的陪伴,尤其是夜晚睡覺要長時間吹風扇才能入睡,很多人都知道風扇不能對著頭吹的道理,頭部是人體諸多中樞的聚集地,風扇老是對頭吹,頭部的溫度就會下降,頭部血管就會收縮,一旦你離開這個房間就對外界的溫度有明顯的不適應,因為體溫調(diào)節(jié)中樞的反應沒有那么快,易患感冒,但可能很多人還不知道,風扇也不能長時間對著腳吹,長時間對著腳吹對身體的傷害也不可小覷,寒從腳下起,腳離心臟最遠,血液供應慢而且少,皮下脂肪層較薄,保暖性較差。
無論是冬天還是夏天,一旦受寒會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使抗病能力下降,導致上呼吸道感染等疾病。另外,我們都知道,冷臉熱腳這句話可以看出,腳不是吸熱怕冷的重要部位,人的腳部集中了全身所有的臟器的穴位,尤其是腳底更是布滿人體各個穴位的反射區(qū),比如腳底的涌泉穴是人體長壽的保健穴,長時間對著風扇吹,尤其是夜間睡覺期間本身人體腳部血液循環(huán)就慢,風扇長時間吹在腳步對身體很有損傷。