妙手醫(yī)生精選
第一，疾病困擾?；加袀魅静 ⒙灾卸?、顱惱損傷和營(yíng)養(yǎng)障礙等疾病，抵抗力下降，精神緊張，產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)。經(jīng)常處于煩惱焦慮之中，使神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，而成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的因素。
第二，用腦過(guò)度。腦力勞動(dòng)時(shí)間過(guò)久，工作任務(wù)過(guò)重，工作任務(wù)過(guò)久，注意力高度集中。使大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)分消耗能量失去正常的調(diào)節(jié)，而已患上神經(jīng)衰弱，是腦力勞動(dòng)者最常見(jiàn)的誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。
第三，精神創(chuàng)傷。生活中遇到某些事情而產(chǎn)生憂(yōu)傷，焦慮，驚恐等不良情緒，若持續(xù)或過(guò)于強(qiáng)烈，成為大腦的一種不良刺激稱(chēng)為精神創(chuàng)傷。如失戀、高考落榜、工作事故等不良情緒，是最常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱原因。
第四，過(guò)度緊張。強(qiáng)烈的精神刺激，沉重的精神負(fù)擔(dān)，持久的環(huán)境壓力，不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，如家庭糾紛、學(xué)習(xí)和工作中的激烈競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系緊張等因素。使大腦活動(dòng)過(guò)度緊張，超越了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限，也成為引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。
第五，環(huán)境因素。長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中身心無(wú)法安寧，休息睡眠得不到保證，長(zhǎng)期接觸噪聲，刺眼的亮光，刺鼻的氣味或污染的空氣，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，長(zhǎng)期下去就會(huì)誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
