癲癇的人適宜吃什么?
癲癇患者呢日常飲食應該多樣化,有健腦作用的堅果,富含蛋白質的牛奶,維生素和礦物質含量豐富的蔬菜水果都要吃。做到膳食均衡。
而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發(fā)物,其實是富含蛋白質及礦物質的好材料,癲癇患者也是可以吃的。飲食結構像富含蛋白質和脂肪的食物才有助于腦功能的恢復和減少癲癇的發(fā)作,要盡量的補充。精白、米面要減少,適量吃些粗雜糧,同時補充大量的蔬菜,努力做到葷素搭配合理,不偏食。
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