高血脂可以喝蜂蜜,蜂蜜能夠起到潤(rùn)腸通便美容養(yǎng)顏促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能夠清理血管內(nèi)的脂質(zhì)成分,而且長(zhǎng)期堅(jiān)持喝蜂蜜能夠促進(jìn)血液循環(huán),起到降低血脂的作用,如果說(shuō)血脂高的話其實(shí)這種情況要找一下原因,如果說(shuō)是家族性的高脂血癥,那一定要通過(guò)藥物盡量的將血脂控制在正常水平,甘油三酯的升高膽固醇的升高都有可能會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。
如果說(shuō)是其他原因?qū)е碌难惓#热绶逝?,以及肝臟疾病甲狀腺功能亢進(jìn)積極的治療原發(fā)病。
同時(shí)要將血脂控制正常,飲食方面一定要注意清淡不要吃油膩的食物,尤其是不要吃肥肉,注意清淡飲食多吃水果,再就是要鍛煉身體,通過(guò)身體的鍛煉,才能夠促進(jìn)血液循環(huán)起到消耗脂肪的作用,改變一些不良的生活習(xí)慣戒煙限酒。