對于快速拉肚子來說是可以吃一些瀉藥的,比如果導(dǎo)片或者番瀉葉都是可以的,也可以吃熟透的香蕉效果也是不錯。平時飲食上面一定要注意不要吃辛辣刺激上火的食物,過硬或者是過咸的食物、多渣會引起便秘,平時還要多喝水多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
如果平時喝不了那么多的水也是可以榨一些新鮮的果汁或者是蔬菜汁喝,吃了一些不干凈的食物是會導(dǎo)致腹瀉的。但是那種腹瀉是上吐下瀉甚至?xí)鸢l(fā)燒,引起水電解質(zhì)紊亂對身體也是一種傷害。
建議在生活中要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,在平日中也要注意飲食的衛(wèi)生,不要吃一些不易消化的食物,而且要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,可以采取少量多餐的方式進(jìn)行飲食。