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    1. 妙手醫(yī)生精選

      拉肚子飲食應(yīng)注意什么

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一、忌含纖維的食物,在拉肚子期間患者一定要注意對(duì)一些富含粗纖維的水果和蔬菜都要盡量避免,以免加劇拉肚子的情況,比如菠蘿、柚子、檸檬、菠菜、白菜、竹筍等,這些食物都有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而會(huì)讓腹瀉情況更加不受控制。

      二、忌脹氣食物,患者注意在拉肚子期間對(duì)于一些會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物一定要禁止使用,這類食物會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng),一旦腸內(nèi)脹氣就會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況加劇,導(dǎo)致脹氣的食物有很多,比如牛奶等。

      三、忌糖,在拉肚子期間還要注意盡量少吃一些含糖量比較高的食物,比如糖水等,這些食物不但不能補(bǔ)充丟失的體液,而且還會(huì)在腸內(nèi)引起發(fā)酵,加重脹氣的現(xiàn)象。

      以上內(nèi)容僅供參考

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