噴嚏相信每個人都打過，它的發(fā)生是不受人為控制的，是一種呼吸道排斥異己的行為，也是一種人體自我防御和保護行為。當感冒的時候通常會通過打噴嚏來排出體內(nèi)的一部分細菌和病毒，隨著感冒癥狀的好轉(zhuǎn)，打噴嚏的現(xiàn)象也會逐漸消失。當受到風寒侵襲的時候，人體就會通過打噴嚏的方式使人體內(nèi)的器官產(chǎn)生熱量，趕走體表的微寒。
當情緒不良的時候，也可以通過打噴嚏的方式使心情舒暢，情緒穩(wěn)定，另外鼻道如果受到花粉，霉菌等微小顆粒物質(zhì)的刺激，也會通過打噴嚏的方式經(jīng)由鼻道排出過敏物。我們知道打噴嚏其實是人體自身的一種保護反應，偶爾打噴嚏還有益于人體健康，可以將體內(nèi)的一部分病菌釋放出來，不要一味的忍。很多人認為在公共場所打噴嚏不太禮貌，因此通常會把噴嚏憋回去，實在忍不住時，又用捂嘴，用力鼻子，以免飛沫四濺。
熟不知這樣不僅會把噴嚏的細菌吞回體內(nèi)，給健康埋下隱患，還容易使咽部的細菌由咽鼓管進入到中耳鼓室，從而引發(fā)急性中耳炎，而且人在打噴嚏時上呼吸道會產(chǎn)生強大的壓力，口、鼻都被捂住不能得到緩解的壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，嚴重時可造成鼓膜穿孔。
