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• 花青素的功效與作用

  花青素又稱為花色素，是自然界當中一類廣泛存在于植物當中的，一種水溶性的天然色素。咱們自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈現(xiàn)不同顏色的這個現(xiàn)象，和花青素有關系。最早、最豐富的花青素是從紅葡萄渣中提取的葡萄皮兒紅色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘藍、藍莓、茄子、櫻桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素?；ㄇ嗨厮锌寡趸颓宄杂苫墓δ?，這是因為花青素它屬于黃酮物質(zhì)，而黃酮物質(zhì)它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是當今人類發(fā)現(xiàn)，最有效的抗氧化劑，也是比較強的自由基清除劑。因此它對于減輕疲勞、抗衰老有很大的好處。同時對于女士的養(yǎng)顏美容也有一定的好處。另外，花青素是一個天然食物的添加劑。隨著科技的發(fā)展，人們對食物的添加劑越來越敏感、越來越重視，特別是天然的添加劑現(xiàn)在受到人們越來越大的追捧，也是一個發(fā)展的趨勢。而花青素在食物中不但是一個營養(yǎng)的強化劑，而且是一個食品天然的添加劑，有不可替代的作用。

  

  02:35
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-26 700536次

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現(xiàn)在還要認識到，生活當中一些調(diào)味品當中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當?shù)倪M行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84147次

• 原花青素膠囊治療高血壓效果如何
  它只是個保健品并沒有治療的作用，也就是心理作用比較大不會使血壓降下來，現(xiàn)在高血壓藥物的治療已經(jīng)很成熟，而且很多藥物的副作用也不是很大。建議還是要通過正規(guī)的吃西藥的途徑來控制血壓，高血壓目前并沒有特別有效的藥物，能夠完全根治。也只能是結合自身的癥狀，在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)控制血壓，血壓控制平穩(wěn)能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 1768次

• 蓮原花青素可以有效的治愈高血壓嗎?
  蓮原花青素是不可以治愈高血壓的，但是對于血壓的控制有一定的幫助。其中花青素它的主要作用有：一，抗氧化，花青素對于人體而言是一種非常強的抗氧化劑，對人體的衰老有逐步預防和緩解的作用。二，保護視力。花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中的是視子質(zhì)再生，預防近視，增進視力。三，修復肌膚?；ㄇ嗨赝ㄟ^對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制。使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防止由于過度日曬所導致的皮膚損傷等等。四，抗癌癥?；ㄇ嗨啬軌蛴行У厍宄梭w自由基，長期服用可以起到預防癌癥的作用。五，抗輻射?；ㄇ嗨剡€有抗輻射的作用。六，改善睡眠?；ㄇ嗨鼐哂猩钊爰毎Ｗo細胞膜不被自由基氧化的作用。具有強力抗氧化和抗過敏功能，能夠穿越血腦屏障保護腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織功能。所以，花青素并不能治愈高血壓，但是對于高血壓患者可以適當?shù)姆没ㄇ嗨?，有助于心腦血管系統(tǒng)的保護。
  語音時長 1:57”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-19 2137次

• 原高血壓變成低血壓了怎么回事
  病情分析：高血壓變成了低血壓，有可能和大量的出汗，嘔吐，腹瀉導致的脫水，過度的節(jié)食減肥，心臟的疾病，貧血，營養(yǎng)不良或者過度的服用降壓藥物等有關系。意見建議：血壓有一些偏低，平時要養(yǎng)成良好的習慣，可以增加鹽分的攝入，增加熱量和蛋白質(zhì)含量高食物的攝入，要避免過度的節(jié)食以及偏食，保持穩(wěn)定的情緒，不要熬夜，應該每天進行血壓監(jiān)測。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-13 902次

• 原發(fā)高血壓吃什么藥好
  原發(fā)高血壓吃什么藥物，這是要因人而異的，要結合患者的實際情況以及一些危險因素，在醫(yī)生的指導下選擇相關的藥物來進行使用，可以選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)的控制血壓，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生同時要堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 1402次

• 原花青素喝完長痘痘
  原花青素是一種葡萄籽提取物，原花青素喝完長痘痘可能是過敏，一些體質(zhì)比較敏感的人群可能對原花青素中的某些成分過敏，導致機體產(chǎn)生了過敏反應，一般會造成皮膚紅疹，瘙癢、甚至是腫脹現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況需要立即停止喝原花青素，以免加重過敏反應，癥狀較重者需口服鹽酸左西替利嗪口服溶液，氯雷他定片抗過敏治療。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-09-06 259次

• 前花青素和花青素一樣嗎
  前花青素和花青素通常是不一樣的。前花青素和花青素都是植物中常見的色素，但它們在結構和功能上有所不同。前花青素是一種在植物體內(nèi)可以轉化為花青素的物質(zhì)，它是一種多聚體，在酸性介質(zhì)中加熱可產(chǎn)生花青素?；ㄇ嗨貏t是一種廣泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得，存在于許多蔬果中，如藍莓、櫻桃、草莓、葡
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-12 0次