向日葵是生活中常見(jiàn)的花,但是很多人想不到用它來(lái)食用,認(rèn)為它僅僅是用來(lái)長(zhǎng)瓜子的,向日葵具有很好的藥用價(jià)值,而且對(duì)降血壓有很好的效果,關(guān)鍵是沒(méi)有什么副作用,向日葵全身是寶,它的種子可以食用,花盤(pán)、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥,種子油可作軟膏的基礎(chǔ)藥,莖髓可做利尿消炎劑,葉與花瓣可做苦味健胃劑,果盤(pán)有降血壓作用,向日葵的花期為六月至七月,它的花托、葉子具有非常高的降壓功效,如果要采摘這個(gè)季節(jié)非常適合,向日葵葉子不僅具有降壓作用同時(shí)還可以清熱解毒,民間還將之搗碎外敷可以治療創(chuàng)傷。
向日葵的葉子可以用來(lái)泡茶喝,但是也有限制:一,防止情緒激動(dòng),保證睡眠充足、心情舒暢、生活有規(guī)律、進(jìn)行體育鍛煉,如散步,體操、太極、拳氣功等。二,戒煙避免過(guò)量飲酒,防止飲食過(guò)膩過(guò)飽,宜清淡,富含維生素和蛋白質(zhì),少進(jìn)食鹽和膽固醇過(guò)多的食物。