AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 為什么老是感覺(jué)累困呢

      00:00
      1:33

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)庥袚p精神。冬天經(jīng)常嗜睡則表示身體陽(yáng)氣不足或脾虛濕熱、經(jīng)常思慮多、好動(dòng)腦,或飲食控制失當(dāng)?shù)娜耍鶄?,影響脾的運(yùn)化能力,當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)容易氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足容易昏沉嗜睡。

      脾和胃是孿生兄弟,功能相輔相成。脾的功能是消化食物,負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說(shuō)胰臟。胃負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀(guān)點(diǎn),脾胃另一個(gè)重要功能就是代謝濕氣。當(dāng)脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時(shí),往往無(wú)法有效地化解濕氣,就會(huì)出現(xiàn)身體沉重、精神不振、想睡覺(jué)或胸悶的癥狀。濕氣的特質(zhì)是沉重不容易去除,但是可以從外在和內(nèi)在減少濕氣侵?jǐn)_,如住家環(huán)境要避免濕氣過(guò)重,少淋雨,少吃偏濕冷的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦