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    1. 胃不好可以吃龍眼嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      龍眼也就是平常所說的桂圓,是很多人都比較喜愛的一種水果,胃不好的人可以吃龍眼嗎?胃不好是可以吃龍眼的,龍眼也是桂圓,味甘淡性平,龍眼肉味甘性溫,歸心脾經(jīng),適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫,滋補(bǔ)入心脾兩經(jīng),補(bǔ)益心脾,而且甜美可口。

      胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免的吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,因?yàn)樯?、油膩、刺激性的食物?duì)消化道黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉和消化道炎癥。油膩的食物不容易消化,會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康是非常的不利。平時(shí)要有規(guī)律的進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,來增強(qiáng)身體的免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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