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    1. 季節(jié)性抑郁癥的發(fā)病因素

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      季節(jié)性抑郁癥和日光的照射密切相關(guān),大多季節(jié)性抑郁癥患者是因?yàn)槎娟柟庹丈渖俣靡钟舭Y。我們大腦當(dāng)中有一種叫松果體素的激素幫助人們進(jìn)入睡眠狀態(tài),早上起來當(dāng)光線進(jìn)入我們的視網(wǎng)膜后,松果體就停止分泌,人就開始覺醒。

      秋冬季節(jié)日照時(shí)間少,大腦可能會(huì)比其他季節(jié)產(chǎn)生更多的松果體素,一般正常的人要有相對比較多的松果體素分泌的時(shí)候并不會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生這種消極的情緒,但是有季節(jié)性抑郁的這樣的人,就會(huì)出現(xiàn)困倦嗜睡,產(chǎn)生輕中度的抑郁。

      所以說當(dāng)健康的人睡眠不好的時(shí)候服用松果體素作為一個(gè)補(bǔ)充劑,可以幫助睡眠,但是抑郁癥患者,不適合服用這種這個(gè)補(bǔ)充劑,尤其是在秋冬季節(jié)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),季節(jié)性抑郁癥和腦內(nèi)的一個(gè)重要的生化物質(zhì)血清素的缺乏也有關(guān)系,正常情況下血清素它是使人放松和平靜的,但是如果說血清素不足就會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁,目前認(rèn)為讓人適當(dāng)?shù)谋┞队谌照罩驴梢栽黾友逅亍?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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