芒果屬于寒性的水果,拉肚的時候建議不要吃。拉肚期間食物有哪些禁忌,下面給大家簡單的介紹一下。
拉肚子期間不適合吃的食物是性質(zhì)寒涼,易損傷脾胃陽氣的食物,比如蕎麥、油麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針菜、萵苣、冬瓜、芹菜、莧菜、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等等。
味厚質(zhì)膩難以消化,易阻礙脾胃運(yùn)化的食物,比如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等,具有理氣消食的作用,可損傷正氣。加重虛寒的食物,比如山楂、蘿卜、香菜等等。
拉肚子期間適合吃的食物,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬詼?、味甘心具有健脾補(bǔ)氣,溫暖腸胃,及祛寒重的食物,比如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、辣椒、韭菜、茴香菜等等。