中老年人特別是高血壓,腦動(dòng)脈硬化患者,邏輯能力有明顯波動(dòng)可能是腦動(dòng)脈硬化的結(jié)果,對于隨著年齡增大而逐漸發(fā)生的記憶力下降可以通過各種方式加以彌補(bǔ),如反復(fù)強(qiáng)調(diào),反復(fù)記憶,生活規(guī)律化以及通過不斷學(xué)習(xí)來開發(fā)自己新的知識領(lǐng)域,這些都可以促進(jìn)記憶力更長時(shí)間的保留,避免快速衰退。要善于選擇一種適合自己符合記憶規(guī)律的記憶方法,這是增強(qiáng)記憶的捷徑。
引起記憶力下降的原因很多,其中長期睡眠不足,缺少運(yùn)動(dòng),缺少新鮮空氣,煙酒過量等等都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退是生理上的原因。長期過分的焦慮,憂郁,心理壓力過大等等也可以使記憶力減退,這種記憶障礙是大腦過度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào),不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變,這是功能性的,暫時(shí)性的,可逆的。