這種情況多考慮為身體虛弱,中醫(yī)講為氣虛或血虛而形成的,暫時性的腦供血不足造成的。由于暫時性的腦供血不足而形成短時內(nèi)大腦一片空白,喪失記憶。因此建議保持心情開朗、心理平衡、情緒樂觀、加強鍛煉、調(diào)理飲食,適當(dāng)口服一些舒筋活血的藥品或者保健品。
精神恍惚是植物神經(jīng)紊亂,因精神緊張壓力大受到刺激后引起的癥狀。表現(xiàn)為煩躁、焦慮、心慌、愛生氣、緊張、恐懼、多疑、睡眠差、神疲乏力、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍。要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)鍵,要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事開開心,心態(tài)放好了,相信本病也就好的快了。