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• 老年患者高血壓應該注意什么

  經(jīng)常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因為它血管的彈性不好，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低，所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平?？梢栽诓檠臅r候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當補充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發(fā)生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

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  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-04-28 3765次

• 高血壓的病人飲食上應該注意什么

  高血壓的病人，飲食上最常見的是要低鹽飲食，也就是每天飲食里面的，含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克，但是鈉很難定義，我們每天去檢測所食用的鹽的量。我們平時生活中，所吃的零食、青菜里面，其實也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導致的，我們對于繼發(fā)性高血壓的飲食健康，有具體的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物質，要控制或減少。

  

  01:03
  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1679次

• 高血壓患者應該注意的飲食問題
  高血壓患者在控制血壓主要兩個方面：第一個是改善生活方式，第二口服藥物的治療。改善生活方式里面很重要就是改善我們不良的飲食習慣，比如搭配比例營養(yǎng)比例的問題：第一、最主要的是減少鈉鹽的攝入，每天的食鹽量不超過六克為宜，少吃肥肉，少吃豬油、各種腌制品。第二、控制體重，體重的指數(shù)控制在小于25，控制體重對高血壓，高血壓并發(fā)癥都有好處。第三、補充維生素和鈣，每人每天盡量多吃新鮮的蔬菜水果，喝牛奶。第四、戒煙戒酒，我們主張飲酒的量每天的不超過五十克乙醇的量。
  語音時長 2:09”
  邱海兵 主治醫(yī)師四川大學華西第四醫(yī)院

  2018-12-29 1624次

• 高血壓應該注意
  高血壓患者平常一定要引起重視，第一，在病情的控制上，應該根據(jù)醫(yī)生的檢查指導來用降壓藥物，將血壓控制在一個正常的范圍，這樣才有利于病情的控制，而且并發(fā)癥也能夠避免。第二，要在飲食上注意調理。高血壓患者平常的飲食原則就是以清淡為主，盡量的要減少辛辣刺激食物的攝入，尤其是一些含脂肪含鈉鹽比較多的食物，一定要避免。平常盡量吃的清淡一些，少吃腌制的咸菜，醬菜，咸雞蛋，松花蛋，加工的火腿腸等，每天食鹽的攝入量控制五克以內。第三個就是改變平常的生活習慣，比如像吸煙，喝酒，運動少，這些不良的生活習慣，肯定會加重病情，盡量的改正，才有利于病情的控制。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-06 1393次

• 高血壓飲食應該注意哪些問題
  病情分析：對于存在高血壓的患者，平日里盡可能的注意不吃熏醬腌制油炸的食品，不吃辛辣刺激寒涼的食物，肉類盡可能的不吃豬肉，優(yōu)選去了皮的雞鴨魚肉等，注意多吃新鮮水果蔬菜，增加全谷物類食物的攝入。意見建議：建議患者至少每一年左右進行一次體檢檢查，可以結合檢查尿常規(guī)，心電圖，心臟彩超以及頭CT，大生化等，并且要注意按時規(guī)律口服降壓藥，定期監(jiān)測心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-11-05 1001次

• 高血壓應該注意哪些
  患有高血壓疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好個人的飲食方面的問題，要清淡飲食，少吃過于油膩或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋，辣椒，蔥姜蒜這類刺激性的食物都要少吃。在日常的生活習慣里面，也要避免用力過猛，避免情緒激動，要保證心情舒暢避免精神壓力過大，避免過度勞累和長期熬夜。在此期間，患有高血壓的患者一定要用藥物來控制平常的血壓升高的問題，這樣是可以有效改善心腦血管疾病發(fā)生的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-30 1802次

• 高血壓應該注意什么
  對于高血壓患者，在日常生活中，一定要注意各個方面的生活細節(jié)，比如說高血壓患者，應該要注意天氣的變化、情緒的變化、運動、休息睡眠、睡眠的體位和體重，這些都要時時刻刻注意。1、比如氣溫降低，高血壓患者一定要做好保暖工作，因為氣溫降低會使患者的血壓升高，也會讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率升高。2、同時高血壓患者應
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-07-05 8098次

• 高血壓應該注意什么
  高血壓注意事項？首先，高血壓已經(jīng)是相當普遍的疾病，引起高血壓的原因有很多，包括飲食、生活習慣、精神因素、勞累、肥胖、遺傳因素等。發(fā)現(xiàn)高血壓后應首先是生活方式的干預，包括減輕體重，減少食鹽攝入量，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運動，減輕精神壓力等。其次，主張血壓控制在140/90mmHg以
  范永周 主治醫(yī)師蠡縣中醫(yī)院

  2018-09-03 1866次