這可能與消化不良有關(guān),引起消化不良的原因是多方面的,最主要的還是飲食方面的問題,另外一些疾病比如說像胃炎,膽囊炎,胃腸道功能紊亂以及一些胃腸外的疾病,會引起消化不良的,就要注意一下平時的飲食與生活習(xí)慣,要保持良好的飲食習(xí)慣,避免生冷以及一些不易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,必要的時候可以考慮使用一些幫助消化的藥物,比如多酶片,乳酶生等等也可以配合一些益生菌如整腸生等進(jìn)行治療。
飲食方面要注意兩個方面:一是注意不要吃刺激,腸胃和不容易消化的食物,第二是要學(xué)會掌握進(jìn)食的正確方法,禁忌食物酸辣咸不能多吃,胃腸不強的人,吃這些口味的時候要多加的注意不能多吃,吃過后要多喝水,冰凍和過燙的食物要慢吃或者最好不吃。