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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      建議做詳細(xì)的專業(yè)檢查,進(jìn)化盡快強(qiáng)化降糖,以免出現(xiàn)的慢性并發(fā)癥。檢查項(xiàng)目包括糖化血紅蛋白、胰島素釋放實(shí)驗(yàn)、糖耐量、尿微量白蛋白、肝腎功能、血脂。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果可以吃含糖量低的水果,如青蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃、獼猴桃等。但是要注意用量,建議在餐前半小時(shí)到1小時(shí)食用。

      每餐主食定量,主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主;足夠優(yōu)質(zhì)蛋白,早晨一袋無(wú)糖的牛奶就可以了;每日一個(gè)雞蛋;最好以橄欖油代替食用油;蔬菜最好以帶葉的青菜為主;肉以魚(yú)肉、雞肉等白肉為主。注意少食多餐,低鹽低脂,低糖飲食,淀粉的食物也要少吃。

      以上內(nèi)容僅供參考

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